Drøm Dundyne Eksklusiv Helår
Best i test
100% muskovy dun i klasse 1 med en bæreevne på 800 cuin MADE IN GREEN by OEKO-TEX & anbefalt av Norges Astma- og allergiforbund Kan vaskes ved 60 grader
De 6 beste dyner – Test oversikt og guide til kjøp av den helt riktige
En feil dyne, kan medføre til en dårligere søvn, mens den riktige dynen, vil gi deg en bedre søvn, med den optimale temperatur, til deg og din kropp.
Flere detaljer fortjener oppmerksomhet når du står overfor valget av en ny dyne. Dynen har betydelig innvirkning på din søvnkomfort.
Om den blir for varm, risikerer du å ligge og svette, noe som kan føre til søvnproblemer. Hvis den derimot er for kald, vil du fryse, noe som er like forstyrrende for søvnen.
I tillegg til temperatur er det avgjørende å vurdere fyllet i dynen.
Dyner i denne testen
Vi anbefaler disse dynene
Høie Gemini varm thermodyne
Best til prisen
Tolags vinterdyne med hulfiber OEKO-TEX Standard 100 i klasse 1 Kan vaskes på 60 grader
Hvordan velger jeg den riktige dynen?
Søvn og velvære er avgjørende, og det kan lønne seg å investere litt ekstra, i en god seng med den riktige dynen, for å oppnå akkurat dette. Det kan være svært fornuftig å prøve ulike typer, for å finne den som passer deg best. Å være likegyldig, til hvordan du tilbringer en så stor del av livet ditt, er ikke anbefalt.
Dersom du sover med feil dyne om sommeren, kan konsekvensene fort bli mange søvnløse netter.
Noen dyner er laget for helårsbruk, men disse passer ikke nødvendigvis til alle.
Etter en varm sommer, der du kanskje har brukt en dyne som passer til de varme sommernettene, kan du raskt begynne å kjenne på kulden. Dette indikerer også behovet for å bytte til en dyne, som kan holde deg varm gjennom den lange og kalde vinteren.
Hvis du har en helårsdyne, er det faktisk ikke sikkert den vil holde deg varm, gjennom de kaldeste vinternettene.
Uansett om det er vinter eller sommer, er det viktig å ha riktig dyne som samsvarer med temperaturen ute. På denne måten kan du unngå å ligge og fryse, eller svette, uansett temperatur. Da kan du sove godt, gjennom hele natten.
Den beste modellen for årstiden
Ifølge den britiske avisen "The Independent", er det ikke bare om det er sommer eller vinter som har noe å si, når du skal velge en dyne til din seng.
Det kan være lurt, å være oppmerksom på, hvilket materiale den er laget av. Valget av riktig materiale, kan være avgjørende, for å sikre deg en god natts søvn hver eneste natt, gjennom hele året.
Hvis du vil unngå å våkne opp svett om natten, er det viktig at din dyne tillater en god luftgjennomstrømning. Det er heller ikke behagelig med en grov dyne, som skraper mot huden gjennom trekket.
Det kan være fornuftig, å sikre en jevn fordeling av fyllet i trekket, og at dynen kan vaskes og tørkes, alt etter behov.
Har du hørt om vektdyner og dens fordeler? Du kan finne de beste vektdynene på markedet i dag, i vår vektdyne test
Allergivennlige dyner
Noen syntetiske dyner inneholder mikrofiber, i stedet for naturlige dun, og dette kan utgjøre en betydelig forskjell for allergikere.
Noen naturlige fyllstoffer, som for eksempel silke, kan også være gunstige for allergikere. Det finnes også andre typer på markedet, som rett og slett er utmerkede, innen dette området.
De som ikke trenger å bekymre seg for allergier, og samtidig elsker den luksuriøse følelsen av å sveve på en sky, foretrekker ofte naturlige, lette dunfjær.
Hvis du er en av dem som liker dette, står spørsmålet ofte om hvor dunen skal komme fra; and eller gås.
Uansett hva som passer best for deg, har vi i vår undersøkelse, tatt en nærmere titt på de beste dynene, tilgjengelig på det norske markedet i dag.
En overmadrass, kan virkelig gjøre underverker, for sengen og søvnen din. Les mer om dette, i vår store test av overmadrasser.
Drøm Dundyne Eksklusiv Helår (Best i test)
Drøm dundynen er definitivt en av de beste på markedet, om ikke den aller beste, og den topper også vår test.
Denne modellen, har en bæreevne på 800 cuin, noe som gjør den utmerket til å regulere temperaturen. Mange andre typer dun kan lett bli for varme å sove med.
Hvis en dyne, har en bæreevne på over 750 cuin, betyr det at den leverer utmerket kvalitet. Derfor kan bæreevnen, være et godt kvalitetsstempel, når du skal velge riktig modell.
Den gode evnen til å hjelpe deg med å regulere varmen, skyldes både den myke og behagelige førsteklasses muscovydunen, samt at fyllet er sydd inn i kassetter, og trukket med et deilig bomullsbatist.
Den 100% bomullsbatisten som dunen er omgitt av, får den til å føles som en behagelig sky, som svever rett over deg.
Norsk kvalitet tvers igjennom
Denne dynen er produsert av Norsk Fjærfabrikk på Mysen, noe som gir deg som kunde, en trygghet om høy kvalitet, og produksjon under gode arbeidsforhold.
Dynen er allergivennlig, og anbefalt av Norges Astma- og Allergiforbund, som betyr at den også egner seg for astmatikere og allergikere.
I tillegg er denne helårsdynen merket med MADE IN GREEN by OEKO-TEX, og dette indikerer, at produsenten har tatt hensyn til miljøet.
Dette er virkelig en modell som gir litt ekstra utenom det vanlige. Så om du ønsker det aller beste for kroppen din, er denne dynen uten tvil, det optimale valget for deg.
Flere valgmuligheter, gir det beste resultatet for deg
Når du kjøper Drøm dundyne Eksklusiv, kan du velge mellom helårs- eller vinterdyne.
Helårsdynen er lun og deilig, og egner seg som en modell som de fleste kan bruke, gjennom hele året. Vinterdynen er varm og god, men kanskje litt for tung til sommerbruk.
I tillegg kan du velge mellom ulike størrelser. Denne modellen, er nemlig tilgjengelig i 140 x 200 cm, 140 x 220 cm og som dobbeltdyne, med målene 200 x 220 cm.
Kunder og brukere er svært fornøyde med dette produktet, og den har fått hele 4,8 stjerner av 5 mulige. Vi er helt enige. Denne dynen er rett og slett et godt valg, for de som vil ha det aller beste. Det er kanskje ikke så rart, at denne herlige modellen, har vunnet vår test.
Det er også en 16 års garanti på denne norskproduserte dynen, som garanterer litt ekstra, når det gjelder høyeste kvalitet.
Produktspesifikasjoner
- Størrelser: 140 x 200 cm, 140 x 220 cm, 200 x 220 cm
- Type: Helår eller Vinter
- Allergivennlig
- Bæreevne: 800 cuin
- Fyll: 100 % muscovy dun
- Trekk: 100% bomullsbatist
- Sertifikater: MADE IN GREEN by OEKO-TEX og anbefalt av Norges Astma- og Allergiforbund
- Kan vaskes på 60 grader og tørkes i tørketrommel
Høie Gemini varm thermodyne (Best til prisen)
Gemini er en fiberdyne fra Høie, og varm er varianten for vinteren eller for deg som fryser lett. Ifølge Høie er dynen produsert i Norge.
Dynen består av to lag, og Høie skriver at luftrommet mellom lagene gir en jevn varme uten kuldebroer.
Fyll av hulfiber
Fyllet er hulfiber av 100 % polyester, og trekket er en blanding av 65 % polyester og 35 % bomull.
En fiberdyne er et godt alternativ for deg som ikke ønsker dun i dynen. Gemini er dessuten OEKO-TEX Standard 100-sertifisert i klasse 1, som betyr at den er testet for skadelige stoffer.
Tåler vask på 60 grader
Gemini tåler 60 grader i maskinen, men Høie anbefaler 40 grader av hensyn til levetiden. Vaskemaskinen må ta minst 7 kg, og etterpå kan dynen i tørketrommelen på lav varme.
Flere kunder på Høies nettside beskriver dynen som lett, selv om den er varm. Noen få syntes likevel at den var mindre varm enn de hadde ventet.
Derfor er Gemini best til prisen
Gemini er en av de rimeligste dynene i denne testen, men du får likevel en tolags vinterdyne med oppgitt fyllvekt, som tåler vask på 60 grader og er OEKO-TEX-sertifisert. Derfor har vi kåret den til best til prisen.
Produktspesifikasjoner
- Størrelser: 140 x 200 cm, 140 x 220 cm og 200 x 220 cm
- Type: Varm (finnes også som medium varm og sval)
- Fyllvekt: 2 x 500 gram (140 x 200 cm)
- Fyll: Hulfiber av 100 % polyester
- Trekk: 65 % polyester og 35 % bomull
- OEKO-TEX Standard 100, klasse 1
- Kan vaskes på 60 grader og tørkes i tørketrommel på lav varme
NordiskPuls Komfort Kjøledynen (Beste kjølende dyne)
Vi har sovet med den i tre uker - dette er dynen for deg som alltid blir for varm.
De fleste dynene i denne testen handler om å holde på varmen. Denne gjør det motsatte, og det er derfor den har fått sin egen tittel her.
Komfort Kjøledynen er laget for å ligge rett mot huden. NordiskPuls har droppet dynetrekket med vilje: stoffet skal kjøle fra begge sider, og det merkes med én gang du legger deg under den.
Kjølig å putte med
Etter tre uker er det den følelsen vi husker best. Den er sval når du kryper under den, og vi har ikke ligget og blitt for varme utover natten.
Samtidig er den myk å ligge under. Stoffet kjennes glatt mot huden, og fyllet har lagt seg jevnt natt etter natt uten å klumpe seg.
Hva kjølingen kommer av
Ifølge NordiskPuls er ytterstoffet 88 % kjølenylon og 12 % spandex, mens fyllet er en blanding av soyafiber. Butikken oppgir en Qmax-verdi på 0,40 og setter den opp mot 0,11 for bomull, 0,15 for bambus og 0,19 for silke - jo høyere tallet er, desto kjøligere kjennes stoffet.
Dynen er sertifisert etter OEKO-TEX Standard 100 og måler 140 x 200 cm. Den tåler 40 grader i vaskemaskinen på skånsomt program, og den skal lufttørke - ikke i tørketrommelen.
NordiskPuls gir deg 35 dager til å prøve den, og passer den ikke, tar de den i retur.
Produktspesifikasjoner
- Størrelse: 140 x 200 cm
- Materiale: 88 % kjølenylon og 12 % spandex
- Fyll: soyafiber-blanding
- Qmax: 0,40 oppgitt av NordiskPuls
- OEKO-TEX Standard 100
- Maskinvask på 40 grader, skånsomt program
- Lufttørkes
- 35 dagers prøveperiode
Moonboon bambusdyne
Er du på utkikk etter et alternativ til en dundyne, er bambusdynen fra danske Moonboon verdt en nærmere titt.
Dynen er fylt med en blanding av bambus og polyfiber, og er laget for å være lett og pustende. Den inneholder verken dun eller fjær.
Moonboon er mest kjent for produkter til baby og barn, men bambusdynen finnes også i voksenstørrelse på 140 x 200 cm, som passer i et vanlig dynetrekk.
Bambus og økologisk bomull
Halvparten av fyllet er bambus, og resten er polyfiber. Ifølge Moonboon gir bambusen og den økologiske bomullen som brukes i dynen, god pusteevne og høy komfort.
Samtidig er dynen laget for å tåle mange års bruk, og den legger seg mykt rundt kroppen når du ligger under den.
Kan vaskes på 60 grader
Bambusdynen kan vaskes i maskin på 60 grader og tørkes på lav varme i tørketrommel.
Det gjør den enkel å holde ren, og 60 grader er også temperaturen Norges Astma- og Allergiforbund anbefaler når du vil bli kvitt midd i dyner og sengetøy.
Produktspesifikasjoner
- Størrelser: 80 x 100 cm (baby), 100 x 140 cm (junior) og 140 x 200 cm (voksen)
- Fyll: 50 % bambus og 50 % polyfiber
- Uten dun og fjær
- Kan vaskes på 60 grader og tørkes på lav varme i tørketrommel
Mille Notti Natura dundyne
Natura fra svenske Mille Notti er en eksklusiv dundyne for deg som ønsker dun av høy kvalitet, og som samtidig er opptatt av hvordan dunen er produsert.
Dynen er fylt med 90 % hvit gåsedun og 10 % gåsefjær, og har et hvitt trekk av duntett bomullscambric med kantbånd.
Velg mellom kjølig, middels og varm
Natura finnes i tre varianter: Kjøle, Midler og Varm. De varme versjonene er sydd med skillevegger, mens de kjøligere dynene er sydd gjennom. Alle variantene har en bæreevne på 10+.
Enkeltdynen måler 150 x 210 cm, og er dermed litt større enn en vanlig dyne på 140 x 200 cm. Sjekk derfor at dynetrekket ditt passer. Natura finnes også som dobbeldyne på 220 x 220 cm.
Anbefalt for allergikere
Natura er anbefalt av det svenske astma- og allergiforbundet, og sertifisert med Öko-Tex Standard 100.
Dynen er også sertifisert av IDFL, som betyr at dunen ikke er plukket fra levende fugler, og at det ikke har vært tvangsforing i fugleoppdrettet.
Produktspesifikasjoner
- Størrelser: 150 x 210 cm og 220 x 220 cm
- Varianter: Kjøle, Midler og Varm
- Fyllvekt (150 x 210 cm): 300 g (Kjøle), 500 g (Midler) eller 800 g (Varm)
- Fyll: 90 % hvit gåsedun og 10 % gåsefjær
- Bæreevne: 10+
- Trekk: Duntett bomullscambric med kantbånd
- Anbefalt av det svenske astma- og allergiforbundet
- Sertifisert av IDFL og Öko-Tex Standard 100
VidaXL helårsdyne i ull
Denne helårsdynen fra VidaXL er fylt med en blanding av australsk ull og mikrofiber, og er laget for å kunne brukes gjennom alle årstider.
Ullen gir varme og pusteevne, mens mikrofiberen gjør dynen myk og holdbar. Dermed får du en dyne som holder deg varm, uten å bli for varm.
Et naturlig fyll uten dun
Ull er et naturmateriale som transporterer fuktighet bort fra kroppen, slik at du holder deg tørr gjennom natten.
Dynen er sertifisert etter OEKO-TEX STANDARD 100, og ifølge VidaXL er den hypoallergen. Dermed er den et godt valg for deg som ønsker et naturlig fyll, men ikke vil ha dun.
Enkel å vaske
Dynen kan vaskes i maskin på 30 grader med et skånsomt program, og tørkes i tørketrommel på maks 60 grader.
Quiltingen holder fyllet jevnt fordelt, slik at dynen ikke klumper seg.
Produktspesifikasjoner
- Størrelse: 140 x 200 cm (finnes også i flere andre størrelser)
- Fyll: 50 % australsk ull og 50 % mikrofiber
- Fyllvekt: 300 gram per kvadratmeter
- Trekk: Ferskenbehandlet mikrofiber
- OEKO-TEX STANDARD 100-sertifisert
- Kan vaskes på 30 grader og tørkes i tørketrommel på maks 60 grader
Dundyne Soft
Med denne modellen som er fylt med 70% muscovy dun og 30% fjær får du en deilig dyne som du kan bruke hele året rundt. Denne kombinasjonen er også med på å gi deg en bedre opplevelse når du sover.
Om du ofte er litt varm om natten er dette den perfekte helårsdyna for deg. Men om du er en av de som fryser lett bør du nok heller ha en varmere modell de kaldeste månedene.
Denne har en fin draperingsevne og med et deilig stoff i 100% bomullscambric kan du være helt sikker på å få et deilig tilbehør til sengen av virkelig høy kvalitet.
Norskprodusert dun fra Mysen
Soft er produsert av Norsk Fjærfabrikk på Mysen. Dette er en av norges eldste dunprodusent.
Her produseres dyner og puter med tanke på miljø, og gode arbeidsvilkår står høyt på listen.
Ifølge Princessbutikken er den anbefalt av Norges Astma- og allergiforbund, men vi finner den ikke igjen på NAAFs egen liste over anbefalte dyner.
Ved kjøp at denne flotte og deilige dynen får du hele 16 års garanti.
Produktspesifikasjoner
- Størrelser: 140 x 200 cm, 140 x 220 cm, 200 x 220 cm
- Type: Lun
- Vekt: 140 x 200 cm: 608 gram, 140 x 220 cm: 672 gram, 200 x 220 cm: 864 gram
- Fyll: 70% muscovy dun og 30% fjær
- Trekk: 100% bomullscambric
- Kan vaskes på 60 grader og tørkes i tørketrommel
Hva betyr bæreevne når man snakker om dyner?
Bæreevne er et ord som henger nesten uløselig sammen med dyner. Men hva er det egentlig, og er det best at bæreevnen er høy eller lav?
Teknisk sett, handler bæreevne om fyllets evne til å isolere, i forbindelse med de forskjellige årstidene.
Bæreevnen måles på en måte, hvor målene er isoleringsevne. Samtidig sier dette også noe om dens kvalitet.
Disse målene, kan kun måles på produkter med naturfyll (dun og små-fjær).
Dersom du er på utkikk etter en modell med fiberfyll, kan man ikke måle isoleringsevnen på samme måte.
Ønsker du deg en ny seng, men er usikker på hvilken type seng du skal velge? I vår senge test gir vi deg tips og anbefalinger.
Isoleringsevnen bestemmes av to faktorer; kvaliteten på dunene målt i bæreevne, og dynens vekt målt i gram.
Dun er bedre til å isolere enn det fjær er. Dette er fordi, de bedre holder på luften.
Dersom dynen kun har dun som fyll, har den også en høyere bæreevne enn en som er fylt med både dun og småfjær.
Det som derfor skaper variasjon i bæreevnen, er hvilken fugl dunene eller fjærene kommer fra, samt kvaliteten på disse.
Hva er egentlig den beste bæreevnen?
Bæreevnen inndeles på en skala fra 2-16 (1-1100 cuin), hvor 16 (1100 cuin) er det absolutt beste. Dette er med unntak av ederdunsdyner som sprenger skalaen. Kun denne typen, har en så høy bæreevne, og den er ikke kjent for å være en av de billige dynene.
11 vurderes som en utmerket bæreevne, når vi ser på de litt mer «vanlige» modellene.
Dette betyr generelt at, jo høyere bæreevne, jo mer varmer den.
Dersom den har en høy bæreevne, betyr det at fyllet isolerer godt. Det er samtidig lett og luftig, på grunn av det store innholdet av luft. Det er nemlig luften i fyllet, som holder på varmen.
Dun er lettere enn fjær
En dyne med en bæreevne på 10, som veier 400 gram, er velegnet til kjølige sommernetter. En dyne med en bæreevne på 10, og som veier 1200 gram derimot, er beregnet for den kalde vinteren.
Et eksempel, er en dobbeltdyne med en bæreevne på 11. En helårs dobbeltdyne på 200x200, skal veie ca 1000 gram, mens en til vinteren, skal veie ca 1900 gram.
Vekten har altså mye å si. Det er derfor viktig å huske, at dunen veier mindre enn fjær, når du ser på innholdet på de forskjellige dynene.
Tenker du på å skifte ut sengen din til en rammemadrass? Se vår rammemadrass test
Hvilke typer dun er de beste?
- Ederdun fra ærfuglen er den beste og mest ekslusive dunen du kan få tak i.
- Gåsedun i god kvalitet har en av de høyeste bæreevnene
- Moskusdun minner mye om gåsedyn, men kan ikke oppnå den samme høye bæreevnen som de beste gåsedunsdynene
- Andedun er billigere og grovere (større) enn gåsedun og moskusdun, den gir også en lavere bæreevne
Gåsedun varmer mer enn andedun
Gåsedun isolerer generelt bedre, enn andedun.
Dette er ikke dermed sagt, at en dyne med fine andedun, ikke kan isolere godt og oppnå en høyere bæreevne, enn en med blandede gåsedun.
Dersom den har en høy bæreevne på 12, inneholder mesteparten av den gåsedun.
Hvilken dyne er best i test?
Når vi ser på alle de forskjellige typene, som vi finner på markedet i dag, kan det være vanskelig å finne den aller beste dynen.
Vi har derfor i denne artikkelen lagt høyt fokus på, ting som kvaliteten på dynene, at de er allergivennlige, og ikke minst, at de er produsert under trygge og gode forhold.
Med alt dette i tankene, har vi kommet fram til, at Drøm dundyne ekslusiv helår er den aller beste.
Denne deilige modellen kan også fåes i en vinter modell, og en lettere modell, dersom du ønsker noe mer spesifikt.
Om man er ute etter noe annet enn en dundyne, eller om man ønsker et litt rimeligere alternativ, er Høie Gemini eller bambusdynen fra Moonboon et helt supert valg. Ingen av dem inneholder dun eller fjær, og begge kan vaskes på 60 grader.
Vi har totalt funnet fram 6 favoritter, og med disse valgmulighetene, kan du være helt sikker på, at du får det beste av det beste, som vil møte alle dine behov mens du sover.
Våre favoritter, og de som vi synes er aller best, er følgende:
- Drøm dundyne ekslusiv helår
- Høie Gemini varm thermodyne
- Moonboon bambusdyne
- Mille Notti Natura dundyne
- VidaXL helårsdyne i ull
- Dundyne soft
Vi må jo ikke glemme, at vi bruker en tredjedel av livet under dynen. Og det er jo nettopp derfor, at det er så utrolig viktig, å finne en dyne som vil ligge godt rundt deg, slik at du kan ha det ekstra godt om natten.
Se denne guiden som viser hvordan du kan velge den riktige dynen for en god natts søvn
Helårdyne, vinterdyne eller sommerdyne, hva er forskjellen?
En helårsdyne er, som navnet forklarer, en dyne man kan bruke hele året. Denne typen, har en passe temperatur og fin bæreevne, slik at den ikke blir for kald på vinteren, og heller ikke for varm på sommeren.
En vinterdyne egner seg best om vinteren, men de som er ekstra kalde om nettene, vil kunne ha glede av denne type dyne, store deler av året.
Sommerdynen, er den typen som brukes av de aller fleste, som har det varmt om nettene. Veldig mange, bruker sommerdynen fra tidlig vår til sen høst, og går over til en vinterdyne eller helårsdyne, i de kaldeste månedene.
De fleste kan altså bruke en helårsdyne året rundt, men dersom du er spesielt kald eller varm om nettene, er det nok lurt å heller bruke en vinter- eller sommerdyne alt ettersom hva som passer best for deg.
Hvilken størrelse skal jeg velge?
Er du under 170 cm høy, kan det nok holde å kjøpe en dyne som er 140 x 200 cm.
Men en dyne koster faktisk ikke så mye mer, dersom du velger en litt lengre lengde. Normalt må du ut med noen hundrelapper ekstra, for å få en modell som er hele 20 cm lengre.
Dette gir en bedre komfort, spesielt til høyere mennesker, da det gjør at du vil kunne legge den rundt føttene, som igjen kan føre til at du får det mye bedre mens du sover, om du ofte fryser litt om nettene.
Hvor ofte bør du bytte dyne?
Da det finnes så mange forskjellige typer der ute, er det veldig individuelt hvor ofte din bør skiftes.
Vi ser stor forskjell på hvor lenge en kvalitets dundyne holder, i forhold til en billigere fiberdyne. Dette har mye å gjøre med hvilke type dynefyll som er brukt, og hvor holdbart trekket rundt fyllet er.
Vi vil generelt si at:
- En billigere dyne bør kunne holde i 5-10 år
- En dyne med for eksempel 100 % gåsedun bør holde i minimum 10 år
- En luksus dyne med 100% ederdun kan faktisk holde i 100 år
Derfor kan det nok i lengden lønne seg, å investere litt tid og penger i god kvalitet, som du med sikkerhet kan ha gleden av i mange år framover.
FAQ - Ofte stilte spørsmål
Hvilken dyne er best?
I denne testen har vi funnet 7 gode modeller fra forhandlere som selger til Norge. Vi har sett nærmere på komfort, kvalitet, allergivennlighet og handelsbetingelser.
Basert på disse parameterne har vi kommet fram til at Drøm Dundyne Eksklisiv Helår er den beste i denne guiden.
Hvilken dyne er best til prisen?
Vi har også sett nærmere på hvilken modell som er best til prisen, uten å gå på kompromiss med kvaliteten. Her har vi kåret Høie Gemini varm thermodyne til best til prisen: fiberdynen er en av de rimeligste i testen, har to lag og kan vaskes på 60 grader.
Hvorfor kjøpe en god dyne?
Hvis du ikke har en dyne som passer kroppens behov, kan det fort bli vanskelig å få en god natts søvn. Derfor er det også viktig at du velger riktig ut ifra dine behov, ellers vil du fort kunne våkne trøtt og utslitt, hver morgen.